Ter um cabelo longo é um sonho que muitas mulheres (e homens também), desejam ter, isso é um processo natural do organismo, mas que a rapidez e agilidade é algo que não acontece para a maioria.
Entretanto, o consumo de certos alimentos, uso de produtos e alguns hábitos podem fazer com que os fios cresçam mais rápido do que se imagina.
Com os hábitos saudáveis e recomendados, os cabelos podem crescer cerca de 12 centímetros ao ano (1 centímetro ao mês), mas isso vai depender do seu tipo de cabelo, genética e do seu próprio organismo corresponder a isso. Segue as dicas:
1 – Utilize shampoo do seu tipo de cabelo
A primeira coisa que se deve fazer é usar shampoos e condicionadores próprios e apropriados para o cabelo. Se seu cabelo for liso, use produtos específicos para isso. Invista para ter fios saudáveis e hidratados.
2 – Não lave o cabelo com água quente
Uma coisa mais do que indicada, é recomendada não lavar os cabelos com vapor quente, principalmente na raiz. Isso faz com que os fios fiquem totalmente fracos e percam o brilho.
Além disso, a espessura do cabelo fica totalmente opaca. Por isso, siga super esse conselho: não lave com água quente, use água morna, para não agredir os fios.
3 – Massageie o couro cabeludo devagar
Massagear a raiz dá proporções para fortalecer as raízes do cabelo, ajudando no processo de regeneração celular.
4 – Hidrate os fios
Isso não precisa nem de recomendação, é mais do que necessário hidratar o cabelo. Use máscaras de hidratação específicas para o seu cabelo. As ampolas são mais do que bem vindas. Se quiser misturar com um pouco da máscara, melhor ainda.
5 – Protetor térmico sempre!
Muitos podem acabar esquecendo, mas sempre quando for usar algum aparelho com vapor quente como secador e chapinha, passe antes o protetor térmico, ele ajudará a fazer com que seus fios não sejam prejudicados e fiquem escassos por conta da temperatura.
6 – Evite usar chapinha diariamente
Isso vale para todos os produtos que produzem vapores quentes, como já dito na dica anterior, utilizar todos os dias dará mais gastura nos fios, e fará com que se quebrem e fiquem mais do que danificados.
7 – Evite secador na raiz
Continuando a falar de aparelhos quentes, também não utilize chapinhas ou o próprio secador na raiz, ar quente estraga o couro cabeludo.
8 – Corte pontas duplas
Algo que incomoda muita gente, mas que salva a vida do cabelo é cortar as pontas duplas, assim não atrapalha o seu tão desejado cabelo longo e seu cronograma capilar de “milhões”.
9 – Evite penteados apertados
Os penteados que fazem mais tração no couro cabeludo são os que mais estimulam a queda dos fios porque puxam eles com muita força.
Para evitar esse desgaste, prefira modelos mais frouxos e que sejam mais gentis com a pele da região para reduzir as chances de queda ou quebra.
10 – Beba bastante água
Existe algo mais saudável do que água? Ela faz com que o couro cabeludo esteja saudável e a raiz do seu fio vai estar mais forte, ajudando no crescimento dos fios. Afinal, água é essencial para manter o seu corpo livre de toxinas.
Com essas dicas, seu cabelo vai estar em fase de crescimento e se surpreenderá com o resultado final. Arrase no penteado e com seu cabelo longo.
